- Home /
- Happiness project
Blijmakers!
Ken je die nog die ene Friends-aflevering waarbij Rachel (of was het Joey?) koffie gaat drinken met een bejaarde om wat goeds te doen voor haar medemens? In het kader van mooie buurtinitiatieven. Geen idee meer waarom of wat de clou was, maar het idee was wel mooi. “Hm, goed verhaal Sjoukje!” denk je nu. […]
Lees verder5 originele Valentijnscadeautjes (ook voor jouw budget!)
Het is bijna weer Valentijnsdag. En hoewel wij daar officieel natuurlijk niets aan doen… is het stiekem wel leuk natuurlijk. 🙂 En dan het liefst met een beetje originele Valentijnscadeautjes. Vorig jaar verzamelde ik al 5 niet alledaagse Valentijnsverrassingen (waarvan ik de chocolaatjes graag weer maak). Die breid ik vandaag graag uit met nog een paar leuke […]
Lees verderGestresst? 17 budgettips om te relaxen
Meer geld, minder stress dus hè. Maar wat nou als je gestresst bent en geen geld hebt om iets leuks te gaan doen? Nou… daar heb ik dus een mooie lijst voor verzameld! 17 manieren om te relaxen zonder dat je daar veel geld aan uit hoeft te geven. Veel plezier ermee! Tip 1: Maak […]
Lees verder7 bijzondere tradities voor de eerste schooldag – doe je mee?
Inmiddels is hier in huis alles zo’n beetje klaar voor de eerste schooldag. De rugzakjes zijn gekocht, de gymkleren zijn gewassen en de broodtrommeltjes kunnen gevuld worden. Vandaag hebben we nog een lekker dagje met het gezin voor de drukte morgen weer begint. Ik word altijd een beetje nostalgisch van dit soort dagen, zowel de […]
Lees verderHoe is het om ondernemer te zijn? De belangrijkste voor- en nadelen
Ik had me er veel van voorgesteld, dat werken voor mezelf. En ook heel serieuze plannen gemaakt, en van alles uitgezocht. Nu ik alweer een half jaar echt ondernemer ben (en al een vol jaar over een KvK-inschrijving beschik) ben ik wel toe aan een evaluatie. Soms is het namelijk echt geweldig leuk om ondernemer […]
Lees verderWelke boeken moet je beslist gelezen hebben?
Ooit, tijdens mijn studie Nederlands, had ik een heel semester les van een groot schrijver, Adriaan van Dis. Van tevoren had ik me er enorm op verheugd. Nu was ik niet zo zeer geïnteresseerd in literatuur in het algemeen, noch in Adriaan van Dis in het bijzonder. Het idee dat zo’n gevierde schrijver voor de […]
Lees verderElfjes en geheime deurtjes: oftewel hoe je met weinig middelen geweldige herinneringen kunt kweken
Ooit zag ik een plaatje van een groepje dinosaurus-figuurtjes die een spelletje speelden op Instagram voorbij komen. En een dag later van dezelfde figuurtjes die een melkbad veroorzaakten in de koelkast. En ineens was het een mini-hype. Er kwamen allerhande foto’s voorbij in mijn feed van speelgoeddieren in de meest grappige situaties. Het idee erachter: […]
Lees verderHygge: oftewel geluk op zijn Deens
Begin dit jaar heb ik 2017 tot mijn Happiness-jaar benoemd. Dit jaar werk ik aan mijn geluk! Elke maand heb ik een thema gegeven waar ik extra aandacht aan besteed. Maand 3 is de maand van warmte en gezelligheid, zo had ik bedacht. Daar ben ik ook wel aan toe, zo na die gezondheidsacties en het […]
Lees verder5 hele bijzondere wandelingen
Mijn gezondheidsmaand zit er bijna op! Toch zijn er nog genoeg dingen die ik kan verbeteren ter bevordering van mijn gezondheid. Meer bewegen bijvoorbeeld. Vroeger fietste ik veel, naar kantoor en zo. Dat beschouwde ik als sport (10 kilometer heen en 10 kilometer terug = sporten in mijn boekje). Nu ik niet meer in loondienst werk, […]
Lees verder10 tips waarmee jij beter kunt slapen (en ik ook!)
Als onderdeel van mijn happiness project heb ik me er deze maand op toegelegd om meer slaap te pakken. Dat is om uiteenlopende redenen goed voor je, zo heb ik geleerd. Slecht slapen vergroot stress, het vermindert je beoordelingsvermogen, je komt er door aan, en zo zijn er nog flink wat vervelende gevolgen. Het zijn […]
Lees verder